Дневник эмоций трейдера что это такое и для чего он нужен

Дневник эмоций трейдера что это такое и для чего он нужен

Каждый из нас в свое время, неизбежно попадал в рыночные ловушки на forex. К сожалению, не каждому удалось сделать из этого соответствующие выводы и приходится эти ошибки повторять второй, третий, пятый рази т. д. Но ведь вы не любите платить дважды. Поэтому если сделали что-то очень глупое, то сразу записывайте свои чувства. Через день/неделю/месяц трудно вернуться к эмоциям, которые обуревали вас в тот момент. Поэтому записывайте сразу, а не рассчитывайте, что вы сделаете это позже!

Дневник эмоций, это ключ к пониманию себя.

Если у вас уже есть журнал транзакций, и вы увидите в нем то, что совершенно отличается от вашего плана ( интересно, „о Чем я думал!”) то, естественно, вы задержитесь на этом месте

Для Вас не секрет, что инвесторы, которые потеряли все, как правило, сделали это очень быстро. Редко бывают ситуации, что кто-то систематически терял в течение двух лет и в конце концов обанкротился. Обычно нас одолевают внутренние демоны жадности, страха и возможность поражения. И тогда вместо двух лет, у нас 2 дня, а то и меньше.

Если вы будете записывать все эмоции после сделки, то потом будете знать, что внутренне были с ней согласны или нет? Если вы чувствовали страх в момент открытия сделки, то это, вероятно, не то, что планировали. А если вы боитесь, то вы теряете на сделке. Сколько раз вам приходилось испытывать угрызения совести задаваясь вопросом „зачем я это сделал?!”.

Примеры эмоций, которые вы можете записывать: страх, волнение, сожаление, усталость, нетерпение, удовлетворение, гнев и т.п.

Худшие эмоции

Описывая конкретные ситуации, особенно те, которые привели к истощение вашего счета, даже если они не должны были случиться, нужно описывать подробно и немедленно.

Чаще всего черные метки в журнале эмоции вызваны, как правило, плохими сделками, а чаще всего их серией и сожалениями об неиспользованных возможностях.

Особенно больно, когда ждешь целый месяц на любимый момент удачи и в тот момент, когда он вот-вот произойдет, что-то мешает заключении сделки. Подобные мысли, к сожалению, не отпускают человека долго, так как на самом деле, такие сделки заключаются довольно редко.

Опишите очень скрупулезно что случилось и почему вы сделали так, а не иначе. Исследуйте свои ошибки в процессе рассуждения и постарайся не повторять их в будущем.

Дневник эмоций – итог.

В начале ведение дневника эмоций форекс трейдера, может показаться вам странным. В конце концов, описывать свои чувства, это практически ведение личного дневника. Вероятно, что эта идея больше понравится женщинам. Помните, что барьеры, которые блокируют Вас от заработка находятся внутри вас. Не тратьте время на рассуждения, просто попробуйте описать, что вы чувствуете до заключения сделки, при открытии, ведении и в момент закрытия.

Понравилась статья? Оставьте комментари или поделись с друзьями в соцсетях!